السلام عليكن اخواتى الحبيبات
موضوع قرأته واحببت تلخيصه كى يستفيد الجميع منه
من منا لا يحب ان يكون له أنشطة ايجابية ، عادات مفيدة تحافظ علي فكره وتجدد نشاطه وتعطيه رصيد من الحسنات.........
لذا اليكى هذه النصائح التى تضمن لكى الراحة وتجديد النشاط:
1 - قراءة جزءٍ من القرآن يومياً .
2 المشي ساعة يومياً .
3 الاتصال الشهري على الأهل والأصدقاء .
4 التعرف على أصدقاء جدد .
5 ذكر الله تعالى بعد كل صلاة.
6 قراءة في المكتبة ولو كتاب اسبوعيا.
7 مشي جماعي مع من تحبى مع التحدث في مشاريع الخير .
8 إعداد رحلة لصغار العائلة .
9 فعل خير أو عطاء جديد يومياً .
10 تَفَكّر في خلق الله ساعة .
11 إعطاء هدية للوالدين .
12 التحلي بخلق جديد .
13 قيام ليلة أسبوعياً ولو بركعتين في الليلة .
14 قراءة السيرة النبوية علي مدار الشهر .
15 الدعاء بظهر الغيب لإخوانك المسلمين .
16 لصق عبارات وعظية ودعوية في أماكن متفرقة .
17 قول أذكار بداية اليوم ونهايته .
18 زيارة عائلية هادفه.
19 صلاة الضحى .
20 النوم على طهارة .
مع تحياتي (سارة)